Aerobica G.A.G.
ORARI CANDIANI LINEA GYM
LUNEDI' - VENERDI'
SABATO
SABATO
8.30 - 22.00
8.30 - 15.00
8.30 - 15.00
- Aerobica Body Tonic
- Aerobica Coreo Step
- Aerobica Fat Barner
- Aerobica G.A.G.
- Aerobica Latina
- Aerobica MET G.A.G.
- Aerobica Met Total Body
- Danza Classica
- Danza Classica Kids
- Danza del Ventre
- Fitness Beat It
- Fitness Boxe
- Ginnastica Fit Pilates
- Ginnastica Tecniche Pilates
- Hip Hop
- Hip Hop Kids
- Ju Jitsu
- Salsa e bachata
- Taiji Quan
Aerobica G.A.G.
Il G.A.G. è la tecnica fitness che coinvolge nell’allenamento la parte bassa del corpo: gambe, addominali e glutei.
Appositamente studiata per modellare e tonificare queste zone, si basa su un programma unico di fitness basato su esercizi molto semplici ma efficaci effettuati a terra e in piedi con l’ausilio della musica.
