Fitness Beat It
ORARI CANDIANI LINEA GYM
LUNEDI' - VENERDI'
SABATO
SABATO
8.30 - 22.00
8.30 - 15.00
8.30 - 15.00
- Aerobica Body Tonic
- Aerobica Coreo Step
- Aerobica Fat Barner
- Aerobica G.A.G.
- Aerobica Latina
- Aerobica MET G.A.G.
- Aerobica Met Total Body
- Danza Classica
- Danza Classica Kids
- Danza del Ventre
- Fitness Beat It
- Fitness Boxe
- Ginnastica Fit Pilates
- Ginnastica Tecniche Pilates
- Hip Hop
- Hip Hop Kids
- Ju Jitsu
- Salsa e bachata
- Taiji Quan
Fitness Beat It
È un programma di fitness combat precoreografato che utilizza tecniche della boxe e della Kick Boxe. Caratteristica e fondamentale di Beat It è l’utilizzo di ritmi creati appositamente, con accenti musicali che guidano pugni, calci e schivate, creando sinergia fra suono, movimento ed i partecipanti. Il programma prevede l’allenamento totale del corpo utilizzando i principali gruppi muscolari. Beat It è ideale per: dimagrire, tonificare, allenare il cuore, scaricare le tensioni, divertirsi ed adatto a tutti.
